Datas e horários da SP City Marathon 2026
A SP City Marathon 2026, uma das corridas mais aguardadas da cidade de São Paulo, está agendada para o dia 26 de julho. As largadas ocorrerão em ondas a partir das 5h10, começando com atletas com Deficiência (PCD), seguidas pela elite e outros grupos conforme seus ritmos de corrida. Essa organização em ondas visa garantir segurança e fluidez durante a corrida.
- 5h10: Largada PCD
- 5h15: Elite Feminina e Masculina
- 5h20: Pelotão A (pace igual ou abaixo de 4’30″/km)
- 5h30: Pelotão B (pace entre 4’31” e 5’00″/km)
- 5h40: Pelotão C (pace entre 5’01” e 5’30″/km)
- 6h00: Pelotão D (pace entre 5’31” e 6’00″/km)
- 6h20: Pelotão E (pace entre 6’01” e 7’00″/km)
- 6h35: Pelotão F (pace acima de 7’01″/km)
Percursos da Maratona e Meia-Maratona
Os percursos do SP City Marathon 2026 foram adaptados para melhor acomodar o aumento no número de participantes, que deve ultrapassar 32.300 corredores este ano. Observe os detalhes em cada uma das distâncias:
Maratona – 42.2k
A maratona de 42,195 km sofreu alterações nos primeiros quilômetros. O trajeto que antes passava pelo Elevado Presidente João Goulart agora conta com um novo percurso que atravessa a região do Pacaembu, incluindo ruas como Avenida Doutor Abraão Ribeiro, Memorial da América Latina, Avenida Norma Pieruccini Giannotti, Avenida Rudge e Avenida Rio Branco. Este novo trajeto é projetado para oferecer uma experiência mais agradável e segura para todos os participantes.
Meia-Maratona – 21.1K
A meia-maratona também apresenta suas particularidades, permitindo que corredores em diferentes níveis de experiência possam participar e competir. O percurso proporcionará vistas incríveis dos pontos turísticos de São Paulo.
Onde retirar os kits da prova
A retirada dos kits, que incluem itens essenciais como o número de peito e chip para cronometragem, está programada para ocorrer em três dias, no Pavilhão Ciccillo Matarazzo (Pavilhão da Bienal), no Parque do Ibirapuera. Os horários são os seguintes:
- 23 de julho (quinta-feira): 9h às 20h
- 24 de julho (sexta-feira): 9h às 20h
- 25 de julho (sábado): 9h às 18h
Como acompanhar a transmissão ao vivo
Para aqueles que não puderem estar presentes, o evento será transmitido ao vivo pelo SBT Sports no YouTube e pelo SBT+, o serviço de streaming gratuito da emissora. Assim, fãs e familiares poderão acompanhar todos os momentos emocionantes da maratona diretamente de suas casas.
Mudanças no percurso em 2026
As modificações implementadas no percurso da SP City Marathon 2026 visam não apenas lidar com o aumento de participantes, mas também proporcionar uma melhor experiência. A integração de novas áreas, sem perder a essência que faz da corrida um evento turístico, garante que corredores e espectadores possam apreciar a beleza da cidade enquanto competem.
Expectativa de participantes para este ano
A expectativa para a SP City Marathon 2026 é de que 32.300 corredores participem, representando um aumento de 30% em relação ao ano anterior. Este crescimento pode ser atribuído ao sucesso das edições passadas e ao desejo crescente pela prática do atletismo e corridas de rua entre os paulistanos e turistas.
Melhores pontos para assistir a corrida
Com o percurso passando por 18 bairros icônicos de São Paulo, há muitos locais ideais para os espectadores que desejam torcer pelos corredores. Alguns dos melhores pontos incluem:
- Theatro Municipal: Um marco da cidade que dará um toque especial à corrida.
- Obelisco do Ibirapuera: Um ponto simbólico, onde muitos corredores irão passar.
- Parque do Ibirapuera: Um local muito apreciado tanto por quem corre quanto por quem assiste.
Detalhes da premiação
A premiação da SP City Marathon 2026 está estruturada de forma a reconhecer os melhores desempenhos em ambas as distâncias. As entregas ocorrerão conforme os horários listados:
- Maratona (42.2K): às 9h30
- Meia-Maratona (21.1K): às 8h00
- Categorias 21.1K e 42.2K: às 10h30
Histórico de campeões das edições anteriores
Para dar uma ideia do nível de competitividade da corrida, veja a lista dos campeões das últimas edições:
- 2025: Ederson Vilela Pereira – BRA (2:15:58) e Amanda Aparecida de Oliveira – BRA (2:40:56)
- 2024: Renilson Vitorino da Silva – BRA (2:25:38) e Renata Moreno – BRA (2:53:37)
- 2023: Renilson Vitorino da Silva – BRA (2:23:33) e Mariana Pontes Luchezi – BRA (2:53:24)
- 2022: Samuel Ribeiro – BRA (2:26:40) e Flavia Aparecida de Moraes – BRA (3:18:55)
- 2019: Laurindo Nunes Neto – BRA (2:21:49) e Angelina Ymba – TAZ (2:56:07)
- 2018: Laurindo Nunes Neto – BRA (2:20:46) e Conceição de Oliveira – BRA (2:55:59)
- 2017: Laurindo Nunes Neto – BRA (2:20:09) e Tecla Chebet – KEN (2:45:50)
- 2016: Raphael Magalhães – BRA (2:27:46) e Nathalia Rea – BRA (2:56:07)
Dicas para se preparar para a maratona
Preparar-se adequadamente para uma maratona é fundamental para garantir uma performance segura e satisfatória. Aqui estão algumas dicas:
- Treinamento Consistente: Siga um plano de treinamento bem estruturado que gradual e progressivamente aumente a distância dos treinos.
- Alimentação Balanceada: Alimente-se com uma dieta rica em nutrientes que suporte sua rotina de treinos e recupere seu corpo adequadamente.
- Hidratação: A hidratação é essencial, tanto durante o treinamento quanto no dia da corrida. Beber água e isotônicos ajudará a manter o seu desempenho.
- Descanso Adequado: Reserve dias para descanso e recuperação, essenciais para evitar lesões e garantir que seu corpo esteja pronto para a prova.
- Testar Equipamentos: Use os treinos para testar os equipamentos que você usará durante a corrida, como tênis e roupas, para ter certeza de que são confortáveis.